Trimester-Workout
Du bist schwanger und auf der Suche nach einer sportlichen Abwechslung?
Dann sind meine Trimester Workouts genau das Richtige für dich.
3 unterschiedliche Workouts, mit einem Folder zum Dokumentieren und Erinnern. Zum Streamen über einen QR Code…und Zugang zu einer externe Seite, mit kleinen Überraschungen.
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Dann sind meine Trimester Workouts genau das Richtige für dich.
3 unterschiedliche Workouts, mit einem Folder zum Dokumentieren und Erinnern. Zum Streamen über einen QR Code…und Zugang zu einer externe Seite, mit kleinen Überraschungen.
Im Trimester Workout inkludiert:
3 Workout Handouts, mit Bildern und Erklärung, abgestimmt auf das jeweilige Trimester
inklusive Tipps für den Beckenboden
Zugang zu einer PW gesicherten Seite mit weiteren Workout-Videos