Du bist schwanger, oder hast gerade ein Baby bekommen? Du fühlst dich müde und abgeschlagen? Du willst Dich & Deinen Körper fit halten und wieder energievoll durchs Leben schreiten? Du willst Deinen Beckenboden kräftigen und dadurch wieder Selbstbewusstsein und Sicherheit zurück gewinnen? Du willst gemeinsam mit Deinem Baby neue Seiten entdecken?
Dann bist Du hier genau richtig! Starte mit uns und Gleichgesinnten in diesen spannenden Lebensabschnitt.
Ganz nach dem Motto: gemeinsam durch dick und dünn
Wohlfühlen in allen Stadien des Mutterseins
Rückfindungsfibel
Einfühlsam und fachkundig führe ich in 216 Seiten durch die Rückbildung. Anhand vielen Bilder erarbeiten wir das Gefühl für den Beckenboden und der gesamten Körpermitte und formen sanft den Körper.
ONLINE Kurse und mehr
Du möchtest in Deinen eigenen vier Wänden Kurse absolvieren? Du hast keinen Babysitter, möchtest deinen Körper aber dennoch zurückbilden? Abwechslungsreich, einfühlsam und fachgerecht begleite ich dich auch ONLINE durch diese spannende Phase, die so viele Fragen aufwirft. Sei gespannt.
Präsenzkurse
Gemeinsam durch dick und dünn begleitet Dich in allen Phasen des Mutterseins mit Kursen in Deiner Umgebung.
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Körpermitten Funktion CheckUp
Du möchtest wissen, ob Du Deinen Beckenboden auch korrekt aktivierst?
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