Quick&fit- HIIT durch den Sommer

39,00 €

Quick&Fit – dein Sommer. dein Körper. dein Power-Programm.

Zwei Workouts pro Woche. Je 15–16 Minuten.

Ganzkörper-HIIT, funktionell, effektiv – und absolut machbar.

Quick&Fit ist dein Trainingsprogramm für alle, die viel zu tun, aber trotzdem Bock auf Bewegung haben.

Du brauchst kein Equipment, kein Fitnessstudio, nicht viel Platz, keinen perfekten Tagesablauf.

Nur dich – und ein kleines Zeitfenster, das du in dich investierst.

Du willst:

✅ fitter werden

✅ deinen Körper spüren

✅ wieder mehr Energie im Alltag haben

✅ dich auch im Sommer stark und wohl fühlen?

Dann ist Quick&Fit genau das Richtige für dich.

Du bekommst:

🔸 2 kurze Workouts pro Woche (Video-on-Demand)

🔸 funktionelles Ganzkörpertraining – beckenbodenfreundlich & ohne Geräte

🔸 klare Anleitung, echte Motivation und null Schnickschnack

🔸 für Mamas, Vielbeschäftigte & alle, die’s gern auf den Punkt mögen

💬 „Du musst nicht mehr trainieren – nur richtig.“

Quick&Fit – dein Sommer. dein Körper. dein Power-Programm.

Zwei Workouts pro Woche. Je 15–16 Minuten.

Ganzkörper-HIIT, funktionell, effektiv – und absolut machbar.

Quick&Fit ist dein Trainingsprogramm für alle, die viel zu tun, aber trotzdem Bock auf Bewegung haben.

Du brauchst kein Equipment, kein Fitnessstudio, nicht viel Platz, keinen perfekten Tagesablauf.

Nur dich – und ein kleines Zeitfenster, das du in dich investierst.

Du willst:

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✅ deinen Körper spüren

✅ wieder mehr Energie im Alltag haben

✅ dich auch im Sommer stark und wohl fühlen?

Dann ist Quick&Fit genau das Richtige für dich.

Du bekommst:

🔸 2 kurze Workouts pro Woche (Video-on-Demand)

🔸 funktionelles Ganzkörpertraining – beckenbodenfreundlich & ohne Geräte

🔸 klare Anleitung, echte Motivation und null Schnickschnack

🔸 für Mamas, Vielbeschäftigte & alle, die’s gern auf den Punkt mögen

💬 „Du musst nicht mehr trainieren – nur richtig.“

“Ich weiss, wie schwer es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Zudem weiß ich, wie viel 15 Minuten verändern können- wenn du sie dir wirklich nimmst” - Simone Ebner, Physiotherapeutin, 3-fach- .Mama

FAQ-Bereich für deine Verkaufsseite (3 häufige Fragen)

👉 Für wen ist Quick&Fit geeignet?

Quick&Fit ist für alle, die wenig Zeit haben, aber regelmäßig etwas für sich tun wollen – egal ob Mama, im Job eingespannt oder einfach trainingsmüde.

Du solltest keine akuten Beschwerden oder frische Verletzungen haben. Nach abgeschlossener Rückbildung ist Quick&Fit perfekt geeignet!

👉 Brauche ich Equipment oder Vorkenntnisse?

Nein. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht. Du brauchst nur eine Matte, ein bisschen Platz und dich selbst.

👉 Was, wenn ich ein Workout verpasse?

Kein Problem! Du bekommst alle Workouts als Video und kannst sie flexibel nachholen – wann immer es für dich passt.

👉 Wie lange sind die Videos abrufbar?

Prinzipiell hast du einen lebenslangen Zugriff