Bereit für das ultimative, abwechslungsreiche Training in Deinen eigenen vier Wänden?

Der Schwerpunkt beim gemeinsamfit JUST 4 M2 BOOTCAMP liegt auf einem hochqualitativen, abwechslungsreichen und funktionellen Training im postnatalen Bereich bei dem ich auf die speziellen Bedürfnisse von Mamas eingehe.

Mit meinem gezielten Trainingsprogramm baue ich Kondition und Muskulatur auf. Das Haupttrainingsgerät ist Dein Körpergewicht und manchmal ein Theraband ROT 2m, dass Du Dir bei mir dazu bestellen kannst. Dieses bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten, um Mobilität, Stabilität und eine Ganzkörperkräftigung zu erzielen.

Für 6 Monate erhältst du den Zugang zu ALLEN LIVE Workouts, in den nächsten 6 Monaten –

Jeden ersten Montag im Monat - HIIT Session 17:30- 17:45

Jeden Donnerstag, ausser Ferien und Feiertage - 17:30- ca 18:15 funktionelles, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Du kannst jederzeit einsteigen, sobald die Buchung durch ist, bekommst Du Deinen Zugang.

Fast alle Einheiten werden aufgenommen und hinterher eine Zeitlang zur Verfügung gestellt. Zudem gibt es eine Vielzahl von aufgenommenen Streams.