September: Rückbildung in Salzburg

90,00 €

Du ... :

  • ... bist mindestens 4 Wochen nach der Geburt?

  • ... willst Deinen Beckenboden zurückbilden?

  • ... bist auf der Suche nach anderen Mamas?

Allgemeines:

Nach einer Schwangerschaft verliert die Beckenbodenmuskulatur deutlich an Spannung und Stabilität, die Haut am Bauch ist überdehnt und der Körper hat für die Stillzeit Fettdepots angelegt.
Kurzum: Man fühlt sich nicht stimmig und wohl im eigenen Körper!
Es ist aber nicht nur für die Beckenbodenrückbildung und zur Prophylaxe etwaiger Spätfolgen ratsam nach der Entbindung diesen Kurs zu besuchen, sondern ebenso für das eigene Wohlbefinden.

Kursziel:

Mit gezielten Wahrnehmungs- und Rückbildungsübungen helfe ich Dir, Schritt für Schritt ein gutes Körpergefühl zurück zu bekommen. Ebenso lernst Du sanfte Körperformende Übungen, damit Du wieder selbstsicher und zufrieden durch den Alltag gehen kannst.

Daten:

12.09.2024 - 10.10.2024, immer Donnerstags, 9.00 - 10.00 Uhr

Anzahl:
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Der Kurs kann vom Gynäkologen verordnet werden mit der Verordnung
5 x PT14 und Beckenbodenschwäche nach der Geburt.
Nach einreichen bei deiner Kasse wird dir z.T. 80% vom Kassentarif rückerstattet. Eine Bewilligung durch die Krankenkasse ist bis auf weiteres  bei ÖGK und BVAEB ausgesetzt, bei der SVS ist es bitte vor Kursbeginn zu bewilligen.

 

M1 PHYSIOTHERAPIE (Kursraum 2. Stock)

Carl- Zuckermayer- Strasse 38

Salzburg

Empfehlung:

Buche zusätzlich einen Körpermittenfunktions- Checkup, zahle dann 180€ mit der Verordnung: 6x PT 14 Gruppe. Termin für den Checkup vereinbaren wir dann privat, kontaktiere mich hierzu: gemeinsamdurchdud@gmail.com