Trainingsplan Anfänger
110,00 €
Der Trainingsplan für die Mama:
Fordernd, aber nicht überfordernd, angepasst an den körperlichen Zustand einer Mama.
Die stetig steigernden Übungen über 8 Wochen führen zu einem besseren Körpergefühl, sowie einem geformten, gestrafften Körper, ohne negative Auswirkung auf den häufig instabilen, überdehnten Körperkern zu haben.
Mit Tipps und Übungen für den Beckenboden !!
Im Paket inklusive:
Handout
Zugang zu allen live Just 4 Mom Einheiten
2m Theraband rot
Bei Bedarf persönliche Konsultation
Anzahl: