Bereit für ca 45 Minuten Power in Deinen eigenen vier Wänden?

Der Schwerpunkt beim gemeinsamfit JUST FOR MUM BOOTCAMP liegt auf einem hochqualitativen, abwechslungsreichen und funktionellen Training im postnatalen Bereich bei dem ich auf die speziellen Bedürfnisse von Mamas eingehe.

Mit meinem gezielten Trainingsprogramm baue ich Kondition und Muskulatur auf. Das Haupttrainingsgerät ist Dein Körpergewicht und ein Theraband ROT 2m, dass Du Dir bei mir dazu bestellen kannst. Dieses bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten, um Mobilität, Stabilität und eine Ganzkörperkräftigung zu erzielen.

Für 6 Monate erhältst du den Zugang zu ALLEN LIVE Workouts, in den nächsten 6 Monaten (nahezu jeden Montag Nachmittag (17:30 – 18:15) und jeden Freitag Vormittag (9:30 – 10:15 ab Mitte DEZ 9:00 -10:00) ) und zusätzlich kannst Du in Deinem Tempo alle aufgenommen Einheiten (seit April 2020) streamen.

Kaufst Du die Just 4 Mum 6 Monate Zugang Ende Juni und Juli bekommst du statt 6 Monate,8 Monate Zugang (Juli und August sind kostenlos, da keine LIVE Kurse stattfinden)

Du kannst jederzeit einsteigen, sobald die Buchung durch ist, bekommst Du Deinen Zugang.