Gemeinsamfit und schwanger ONLINE MAI/JUNI

35,00

Kategorie:

Beschreibung

Du bist:

  • Du bist mindestens in der 12 SSW ?
  • Du bist oft müde und abgeschlagen?
  • Du bist unsicher, was Du Dir zumuten darfst?
  • Du möchtest Deinem Baby und Dir was Gutes tun?

Bewegung und Sport in der Schwangerschaft sind nicht nur empfehlenswert, sondern auch wichtig! In einer normal verlaufenden Schwangerschaft profitiert von der sportlichen Betätigung nicht nur der Körper, sondern auch die Seele und vorallem dein Baby.

Mit meinem ONLINE Kurs möchte ich dir die Möglichkeit geben, ortsunabhängig ein abwechslungsreiches, Mama gerechtes Training zu absolvieren. Fünf Einheiten  ( je 40 Minuten) werden dir zu einem besseren Körpergefühl verhelfen, deinen Körper auf die Geburt vorbereiten und eine Abwechslung zu deinem Alltag bringen.
Mittwoch 13.5., 20.5., 27.5., 03.6., 10.6., 17:30 – 18:10
ACHTUNG: Mit Eingang der Zahlung erhältst du die Zugangsdaten für den Kurs
Für manche Einheiten benötigst du ein Theraband. Solltest du keines daheim haben, kannst du es bei mir bestellen. ( Notfalls reichen aber auch 2 Wasserflaschen 😉 )

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