DRITTTRIMESTER WORKOUT

Du bist gerade schwanger und auf der Suche nach einem sicheren, geburtsvorbereitenden Fitnessprogramm für Schwangere? 

Du möchtest das Dritttrimester Workout (ca 15- 20Min) einzeln (ohne Paket) bestellen?

Ein Fitnessprogramm angepasst an den körperlichen Zustand der werdenden Mama im dritten Trimester.

Du bekommst ein ausgearbeitetes Handout mit Bildern und Übungserklärungen zugeschickt. Zudem hast du die Möglichkeit dein Training zu dokumentieren. Anhand eines QR Codes kannst du das Training in Echtzeit streamen. Zusätzlich bekommst du einen Link mit Zusatzworkouts (je ca 1h)