Einführung:

Oft hat man nicht die Zeit und die Muse sich viele Abende freizuschaufeln. Eine Geburtsvorbereitung macht in der modernen, fremdgesteuerten Gesellschaft dennoch Sinn- schlichtweg um zu beruhigen.

Deswegen biete ich eine ganz besondere Version der Geburtsvorbereitung an.

An nur einem Samstag Vormittag versuche ich folgende Punkte  aufzuarbeiten und Dich und Deinen Partner einfühlsam in die Thematik „Geburt“ einzuführen und physisch wie psychisch vorzubereiten.

• Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit
• Körperarbeit- das System Körper kennenlernen
• Wehen und Schmerz – wie gehe ich mit dieser Grenzsituation um?
• Ausführliche Information über die Geburt und Geburtsphasen
• Gebärhaltung- ausprobieren verschiedenster Ausgangsstellungen
• Die Rolle des Partner während der Geburt
• Die Zeit nach der Geburt